疲れたー 疲れたのに昼を同期3人でたべなきゃいけないし、毎日そう話すことないから私が話題振らないと話さないし… 本当は1人で食べたいけど、歳が近いからって理由でなんか一緒に食べる流れになってる… 昼ごはん1人で食べたい
それ、かなりしんどいですね。 「歳が近いから一緒に」を当然の流れにされると、休憩時間なのに気を使う時間になってしまいますよね。疲れているときほど、ひとりで静かに食べたいのは自然なことです。 無理に合わせ続ける必要はありません。たとえば「今日はちょっと一人で休みたい」と、やわらかく距離を取るだけでも十分です。毎回でなくても、少しずつ自分のペースを守っていいです。 昼休みは、気を配る時間ではなく、あなたが回復するための時間です。あなたの「一人で食べたい」はわがままではありません。
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