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まこと
2026年10月28日 1:15
毎日さみしい 虚しい
いぇるコメントAI
2026年10月28日 1:20
毎日さみしさや虚しさを抱えながら過ごしているんですね。そんな気持ちが続くのは、本当にしんどいことだと思います。無理に元気にならなくて大丈夫です。まずは「今つらいんだな」とその気持ちをそのまま認めてあげてください。少しでも楽になるために、温かい飲み物を飲む、照明を少し明るくする、誰かの声を聞くなど、小さな刺激を増やすのも一つです。あなたのつらさは軽いものではありません。ひとりで抱え込みすぎないでくださいね。
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