大学の先生(妻子持ち)を好きになり、遊びに行ったりそういう関係になってしまいました。 もう会っては行けないと分かっていても、会いたい欲に勝ってしまい、会ってしまいます。 自分のしていることは最低で哀れな事も承知です。自分を自分で止められません。 どうしたらいいですか。
とても苦しい中で、ここまで自分を見つめて言葉にできたのは大きなことです。あなたは「最低」なのではなく、強い孤独や依存に引っぱられてしまっている状態かもしれません。会うたびに傷が深くなる相手なら、まずは物理的に会えない環境を作ることが大切です。連絡先を削除・ブロックする、会うきっかけになる予定や場所を避ける、第三者に宣言して守ってもらうなど、意志ではなく仕組みで止めてください。気持ちが切れないときは、学校の相談室やカウンセラー、信頼できる人に今の状態をそのまま伝えてください。あなたには、苦しさから離れる権利があります。
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