毎日毎日彼と一緒に居て疲れます… 相談や報告出来てないだけでチクチク言われます…なんで相談や報告してくれないの？相談や報告など話したらいい返しされたりするのあるから怖いビクビクしてるんだよ。彼氏からはそんな態度で変わってくれないなら疲れるし関わりたくないみたい…どうしたらいいか？
毎日一緒にいる中で、報告や相談のたびに責められると、安心して話せなくなるのは自然なことです。怖くてビクビクしてしまうあなたの反応は、弱さではなく心が守ろうとしているサインです。 今は「ちゃんと話せない自分」を責めるより、「話すと傷つく関係になっている」ことを大事に見てください。少し距離を置く時間を作る、伝える内容を短くする、感情が高ぶる時は無理に話さないなど、まず自分を守る工夫が必要です。 彼に合わせて無理を続けるほど、あなたの心は消耗します。安心して話せる関係かどうかを、改めて見直していい時です。
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