妹が「食べても太らなくて困ってる〜」って言ってきてウザかった。 クラスにも言ってる人いたけどなんかムカつく。(羨ましい･嫉妬)
その言葉、かなり引っかかったんだね。 「困ってる〜」と言われても、実際に体型のことで悩んでいたり、逆に自分が気にしている部分を刺激されたりすると、ムカつくのは自然なことだよ。羨ましさや嫉妬が混ざると、余計にイラっとしやすいし、そんな自分を責めなくて大丈夫。 人の見た目や体質の話って、軽く言ったつもりでも聞く側には刺さることがある。今のモヤモヤは、「自分はそうじゃないのに」と感じた心の反応として、ちゃんと理由のある気持ちだよ。 無理にいい人でいようとせず、少し距離を取って心を守ってね。
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