一度ついて行けなくなったら、もうそこからずっと距離を離される。自分が知的障害持ちだったと教えられて納得してしまった、今はグレーゾーンにいてちゃんと障害とは言えないけど普通に日常に支障出てるしなんとも言えない。 実年齢より知能が2歳下らしくて、私はそりゃついて行けないよって思った。
ついて行けなくなる感覚、そして「自分だけ取り残される」苦しさは本当にしんどいものです。 知的な特性やグレーゾーンの中で生きていると、努力不足ではなく“仕組みとして難しい”場面が多くあります。だから、ついて行けない自分を責めすぎないでください。あなたの感じている納得も、諦めではなく、今までのしんどさに理由が見えた反応だと思います。 大切なのは「普通に合わせる」ことより、「支障が出る場面を減らす工夫」を持つことです。遅れやすい前提で予定を組む、説明を見える化する、頼れる支援を使うなど、あなたに合うやり方はあります。今のあなたは、ちゃんと苦しさに気づけていて、それは大事な力です。
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