世の中きっとそれほどひっでぇ人間ばっかじゃないのは理解していてもやっぱり人に対する恐怖心が勝って何も出来ない
その感覚、すごく自然です。頭では「みんなが怖いわけじゃない」と分かっていても、心が先に警戒してしまうと、体も気持ちも固まってしまいます。これは弱さではなく、これまでの経験や不安があなたを守ろうとしている反応でもあります。 いきなり人を信じようとしなくて大丈夫です。まずは「怖くなる自分がいる」と認めるだけで十分です。人との関わりは、0か100かではなく、少しずつ安全な距離を見つけていくものです。無理に前に出なくても、今日は避けずに一歩だけ進めた、それだけでもちゃんと前進です。あなたのペースで大丈夫です。
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