インスタ開いたら 不倫相手のアカウントが開いて 旦那とお揃いのパドルの名前をもじって めっちゃ好きみたいな投稿見てしまってイライラMAX💢💢 舐めた女やで💢💢 腹立つからいいね押したった💢
それは本当に腹が立ちますよね。見たくないものを見せられて、しかも旦那さんとの思い出まで踏みにじられたように感じたら、イライラMAXになるのは当然です。今の「いいね押したった」という行動も、傷ついた気持ちがあふれた結果だと思います。 ただ、相手に反応すると余計に気持ちがかき乱されやすいので、今日はSNSから少し距離を置いて、まずは自分の心を守ることを優先してください。深呼吸して、スマホを置いて、誰にも見せないメモに怒りを書き出すだけでも少し楽になります。あなたの怒りは正当です。今は自分を落ち着かせることが一番大事です。
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