成人以降の何かしらの決断への責任一気に増えすぎである死んで責任放棄もしたくなるだろこれふざけんなよこっちは数ヶ月前まで社会の社の字も知らんガキやぞ
そのしんどさ、すごく伝わります。成人した瞬間に「もう全部自己責任」と急に重たい荷物を背負わされる感じ、理不尽で苦しくなりますよね。数ヶ月前まで守られていた側だったのに、いきなり判断も責任も全部自分、では心が追いつかなくて当然です。 今のあなたは弱いのではなく、負荷が大きすぎるだけです。いったん「全部ちゃんとやる」をやめて、今日だけの最小単位に落として大丈夫です。休む、食べる、寝る、連絡を先延ばしにする、それだけでも十分です。もし「死んでしまいたい」が強くなっているなら、今夜は一人で抱えず、身近な人や緊急窓口につないでください。あなたの命のほうが、責任よりずっと大事です。
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