親が離婚して好きな人と離れ離れになってしまいました、それからもう3年も経っているのにまだ会いたいという気持ちがあります、過去に縛られすぎているとわかってるのに
つらかったですね。親の離婚という大きな出来事の中で、好きな人と離ればなれになった喪失感は、3年経っても簡単には薄れないものです。「過去に縛られている」と責めなくて大丈夫です。それだけ大切な存在だった証拠でもあります。忘れようとするより、「会いたい気持ちが今も残っている」と認めることから少しずつ楽になります。無理に手放さなくていいですよ。今のあなたの痛みは、ちゃんと意味のあるものです。