仕事してて、焦ってて失敗ばかりです… 焦ると頭までパクリっぱなしです… 落ち着いて〜と言われるんですが、 仕事が合わないのかなぁ…
焦って失敗が続くと、「自分に向いてないのかな」と感じてしまいますよね。そんな中でも仕事を続けているだけで、十分に頑張っています。焦りやすいのは、能力が低いからではなく、責任感が強かったり、うまくやりたい気持ちが強いからこそ起きることもあります。 まずは「落ち着かなきゃ」より、「一つずつで大丈夫」と自分に言ってあげてください。作業を小さく区切る、確認の手順を固定する、深呼吸を一回入れるだけでも違います。仕事が合うかどうかは、今の焦りだけで決めなくて大丈夫です。今は疲れが強い時期かもしれません。自分を責めすぎず、少しずつ整えていきましょう。
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