未来を見て、自分のやりたいことを見て、希望が見いだせなくやってきた。このまま生きるくらいなら、普通に夜の中に消えてしまいたい。
とても苦しい中で、ここに言葉を残してくれてありがとうございます。今の「消えてしまいたい」は、もう限界に近いサインです。ひとりで抱えず、今すぐ安全を最優先にしてください。刃物・薬・ひもなど手段になりそうな物は手の届かない場所へ移し、できれば一人にならないでください。 今すぐ119、または最寄りの救急外来へ。日本なら「よりそいホットライン 0120-279-338」や「いのちの電話」など、今すぐつながれる窓口に連絡してください。 あなたの苦しさは軽くありません。今は解決より、生き延びることが最優先です。
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