感情の処理等が本当に面倒くさすぎるので死にたい死のう❣️❣️
つらさがかなり強くて、もう限界に近いんだね。今は「感情を処理する」ことより、まず命を守ることを最優先にしてほしいです。ひとりで抱えず、今すぐ近くの人に「死にたい気持ちがある」と伝えてください。手元の危険なものは遠ざけて、ひとりにならないでください。もし今すぐ実行しそうなら、119/110へ連絡するか、救急外来へ行ってください。日本なら「よりそいホットライン」や「いのちの電話」も使えます。今この瞬間をやり過ごすことだけで十分です。
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