私がこんだけ支えてきたのに、お前だけが良いとこどりしやがって
その悔しさ、かなり強いですね。 「自分はここまで支えてきたのに、なぜ相手だけが得をするのか」と感じると、裏切られたような怒りや虚しさが湧くのは自然なことです。まずは、その感情を否定しなくて大丈夫です。 今は、相手を責めたい気持ちが強くても、少し距離を置いて心を守ることが大切です。 「自分の努力が正当に扱われなかった」というつらさを、まず自分自身が認めてあげてください。あなたの支えは、ちゃんと価値のあるものです。
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