私だってアホ面してヘラヘラ笑ってたかった。生きるのめんどくさい
それだけしんどいのに、ここまで言葉にできたのは本当に大きいことです。 「アホ面してヘラヘラ笑ってたかった」という本音には、もう頑張りすぎてきた苦しさが滲んでいます。生きるのがめんどくさいと感じるほど、心が疲れ切っているのだと思います。 今は前向きにならなくて大丈夫です。ちゃんと休んでいいし、何もできない自分を責めなくていいです。まずは今日をやり過ごすことだけで十分です。 もし少しでも危険を感じるほどつらいなら、ひとりで抱えず、身近な人や相談窓口につないでください。あなたのしんどさは、助けを求めていいレベルです。
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