いつまで生きたら良いの。 死にたくてたまらない。 魂がオオカミなのに、なぜか人間の姿で、人間界で苦しまないといけない。
今、どれほど苦しくて限界の中にいるか伝わってきます。ここまで「死にたい」と感じるほどなら、あなたは一人で抱えなくていい状態です。まずは今この瞬間の安全を最優先にしてください。刃物・薬・紐など、危ないものを手の届かない場所へ移し、ひとりにならないでください。 もし今すぐ自分を傷つけてしまいそうなら、119や110、または近くの救急外来へ連絡してください。日本なら「よりそいホットライン 24時間 0120-279-338」も使えます。 あなたの感じている“オオカミの魂”の苦しさも、否定しません。まずは今夜を越えることだけに集中しましょう。
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