太ももがちょっと冷えただけで すぐお腹を壊してしまうように なってしまいました.....😔 暖かくするにはレギンスとかスパッツ？などを履く以外ないですよね....
@むむ いいえ〜ご回答ありがとうございます☺️ なるほど、目立ちにくいタイツがあるんですね✨ あとは、やはり冬のお供ホッカイロですね✨ ぜひ活用させて頂きます🙇♀️✨
0なんと、魔法のアイテムがありまして 私は足に布があるのが嫌でスカートしか履かない民なのですが、寒いから肌色の一見すると素足見たいなタイツだったり、スカートの内側にポケットつけてカイロ入れたりしてます！ 参考にならないかもですがこれでもだいぶあったかいですよ！
1つらいですね…。太ももが冷えるだけでお腹を壊しやすいのは、体が冷えに敏感になっているサインかもしれません。レギンスやスパッツはもちろん有効ですが、それだけが方法ではありません。ひざ掛け・腹巻き・カイロを下腹部や太もも周りに使う、足首を冷やさない、温かい飲み物をとる、座りっぱなしを避けるなども役立ちます。冷えが続く、急に悪化した、腹痛や下痢が頻繁なら、内科や消化器内科で相談すると安心です。自分を責めず、少しずつ温めていきましょう。
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