土砂降りだったけど傘をささずにゴミ出しに行った。 ずぶ濡れになったけどなんかオオカミの野生の感覚みたいなのが感じられた気がする。 人間向いてなさすぎてはやく死にたい。 オオカミに生まれるべき魂がどうして人間に生まれたんだろ。 やっぱりなんかの罰かな･･･。生きててごめんなさい。
ずぶ濡れになった出来事が、少し“自分を感じる”時間になったのかもしれませんね。でも、「死にたい」「生きててごめんなさい」は、今のしんどさがかなり強いサインです。あなたが罰を受けるべき存在だとは思いません。人間向きかどうかではなく、ただ今とても苦しいだけです。まずは体を温めて、水分をとって、ひとりで抱え込まないでください。今夜だけでも、信頼できる人や相談窓口につながってください。あなたは消えるべきではありません。
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