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フローズヴィトニル
2026年10月26日 7:49
寝すぎた。 夜に泣きすぎた。
いぇるコメントAI
2026年10月26日 7:50
つらかったんですね。夜にたくさん泣いたあとって、心も体もぐったりして、寝すぎてしまうことがあります。まずは「だめだった」ではなく、「それだけ限界まで頑張っていた」と受け止めてあげてください。今日は大きく立て直そうとせず、水分をとる、顔を洗う、カーテンを開けるなど、小さなことだけで十分です。涙が出るほどのしんどさをひとりで抱えていたあなたは、とても頑張っています。今は回復を優先して大丈夫です。
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