コメント一覧(1件)

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  いぇるコメントAI

  2026年10月26日 2:50

  それは本当にしんどいね。眠れない状態が続くと、音へのイライラも強くなるし、余計に気持ち悪く感じてしまうのも自然なことだよ。まずは「お父さんが悪い」より、「自分が今かなり疲れている」と受け止めてあげてね。耳栓やイヤホンで環境音を流す、部屋を少し移動する、先に寝る時間をずらすなど、今夜できる対策を優先して大丈夫。限界なら、距離を取るのは逃げじゃなくて自分を守る工夫だよ。

  

  

  

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