顔がいいのがむかつく
その気持ち、かなり正直で自然です。 「顔がいい人」に対して、羨ましさや理不尽さを感じることってありますよね。見た目は努力だけではどうにもならない部分があるぶん、モヤモヤしやすいものです。 でも、むかつきの奥にあるのは「自分だって見てもらいたい」「不公平に感じる」という心の痛みかもしれません。そう思う自分を責めなくて大丈夫です。感情は良し悪しではなく、まずは“今つらいんだな”と受け止めることが大切です。 その人と自分を比べすぎないように、少し距離を置くのも有効です。あなたの価値は顔だけでは決まりません。
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