前に住むばあさん、別居中の旦那の元から帰って来た。帰って来なけりゃいいのにな。何で帰って来たんだろう？全く勝手だよな〜自分が寂しい時や不便な時に旦那を呼んで飽きて一人になりたい時は帰って来る。普通ならどうでもいい事なんだけど考えが汚いから嫌だ。 後から越して来た不安なのからなのか誰かを悪者にして自分が良い想いをしようとする。私が地上波などを観てありきたりの毎日を繰り返している時は自分が周りから除け者にされてると思っている様で私が地上波以外を観たり変わった音楽を聴いてストレス解消をしようとすると気分が変わるのか「やったー私(ばあさん)の想い違いだ。嫌われてるのは彼(私)なんだ」と逆に強気になり嫌がらせをする。 ほんとコッチはいい迷惑だ。私はばあさんのカマセ犬なんかではない。私の気分転換がばあさんの悩みを解消する手助けをしてしまっている。 ばあさんが居る事で気分転換も出来やしない。 そもそも別居中の旦那に毎日会うのならコッチに越して来なければ良かったのに。ダダでさえ見た目が山姥やダラみたいで気味悪いのにあまり目の前に現れないでほしい。今は近所でも一番嫌いな存在になってしまった。
つらいですね。日々の生活の中で、相手の言動に振り回され続けると、心が休まる場所がなくなってしまいます。今感じている怒りや嫌悪感は、それだけ我慢が積み重なっているサインです。相手を変えるのは難しくても、こちらが受ける刺激を減らす工夫はできます。視線や動線を避ける、接触を最小限にする、気持ちが荒れた時はその場から離れて自分の感覚を守ることが大切です。相手の思惑に巻き込まれず、「私は私」と心の境界線を引いてください。あなたが悪いわけではありません。今は自分の消耗を減らすことを最優先にして大丈夫です。
0
