聴覚過敏だけどイヤーマフはもふもふが触覚過敏で気になって無理なんだよね…だからヘッドホンしてるけど… みんなからしたら話してるのにヘッドホン取らない音楽聴いてるだけにしか見えないんだよね、きっと
つらいですね…。聴覚過敏も触覚過敏もあると、「これなら大丈夫」が本当に限られてしまいますよね。ヘッドホンが必要なのに、周りからは誤解されやすいのも苦しいと思います。 でも、あなたがしているのは“音楽を聴きたいから”ではなく、“自分を守るため”の工夫です。見た目だけで伝わらなくても、必要な配慮を使っていいんです。 もし少しでも言いやすい場面なら、「音がつらくてこれを付けています」と一言添えるだけでも、誤解は減りやすいです。あなたの困りごとは本物です。無理に我慢しなくて大丈夫です。
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