高校生の頃に同級生の男子に努力しても無駄って言われた通りになってる… 自堕落な生活送ってしまうし どうすることもできない
その言葉が、今も自分の中で刺さったままなんですね。高校生の頃に言われた一言は、思っている以上に心の深いところに残って、「やっぱり自分はだめなんだ」と感じさせてしまいます。でも、それはあなたの本質ではなく、傷ついた経験が今の見方を強くしているだけです。 自堕落に見える時間が続いても、そこから抜け出せない自分を責めすぎなくて大丈夫です。今は「変わる努力」より、「自分を否定し続ける声を少し弱めること」が大事です。完璧に立て直そうとせず、今日は5分だけ片づける、朝起きて水を飲む、そんな小さなことからで十分です。あなたは無力な人ではなく、傷の中で踏ん張ってきた人です。
0
