家族が苦しい。
とても苦しい中で、ここに言葉を残してくれてありがとうございます。家族のことは、近いぶんだけ傷つきやすく、逃げ場がなく感じることもありますよね。 「家族が苦しい」と感じるほど、あなたはずっと我慢してきたのだと思います。まずは、そのつらさを小さく見積もらなくて大丈夫です。あなたが悪いわけではありません。 今は無理に解決しようとせず、少しでも気持ちが落ち着く距離を取ること、信頼できる人や支援につながることが大切です。あなたのしんどさは、ちゃんと助けを求めていいものです。
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