期待しないって難しい。
期待しないのって、ほんとうに難しいですよね。期待するのは、それだけ相手や未来を大切に思っている証拠でもあります。だから「期待してしまう自分」を責めなくて大丈夫です。 期待をゼロにするより、「こうなったら嬉しいけど、違っても自分は大丈夫」と少しずつ心の置き場所を増やしていくほうが楽になることがあります。期待が強いときほど、傷つきやすいのも自然なことです。 無理に手放そうとせず、「私は今、期待しているんだな」と気づいてあげるだけでも十分です。少しずつ、心が軽くなる方向へ進めますように。
0
