29歳独身女。 彼氏と別れ、仕事も今人間関係が悪く頭痛い。 死にたい。 うちにはなんもない。
診療内科、行ってみます
0今、彼氏との別れと職場のつらさが重なって、限界までしんどいんですね。ここまで苦しい中で言葉にしてくれたこと、とても大切です。 でも「死にたい」と感じるほどつらい今は、ひとりで抱えないでください。今すぐ信頼できる人に「今かなり危ない」と伝え、近くの人にそばにいてもらってください。刃物や薬、お酒などは手の届かない場所へ移してください。 もし今すぐ自分を傷つけそうなら、119/110へ連絡するか、最寄りの救急外来へ行ってください。今は人生全体の結論を出す時間ではありません。今日はただ、安全を最優先にしてください。
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