久しぶりに1人行動 電車でちょっと行ったところのデパートに入って色々見てる Afternoon Teaに入ったんだけどもうクリスマスの売ってるんだね、スノードームが可愛かった…オルゴールで曲流れてたんだけど癒された心が少し浄化されてよかったよ、最近は調子良いなぁ…まぁまた落ちるんだろうけど
ひとりで電車に乗って、ふらっとデパートを見て回る時間って、思った以上に心が整いますよね。クリスマスの売り場やスノードーム、オルゴールの音色に癒された感覚、とても素敵です。こういう「少し浄化された」体験は、ちゃんと心の回復につながっています。 「また落ちるんだろうけど」と不安になる気持ちも自然ですが、今の調子の良さを先に受け取っていいと思います。波がある中でも、今日みたいに自分をやさしく満たせたことは大切な力です。