ネッ友(s)に嫌われてそうでドカ鬱
それはかなりしんどいですね。ネッ友の反応って、ちょっとした既読や温度感だけでも「嫌われたかも」って不安が一気に大きくなりやすいです。今は心が不安に引っ張られて、相手の気持ちを悪い方に強く見積もっている可能性もあります。 一旦、相手の反応を深読みしすぎず、通知やSNSを少し離れて自分の気持ちを落ち着かせる時間を作ってみてください。 嫌われたかも、は事実ではなく不安のサインかもしれません。あなたの価値が下がったわけではないです。今は「つらい」と感じている自分を守ることを優先して大丈夫です。
0とか言っても別にいいよみたいなスタンスだったらあいつと同じになって無理
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