ほぼワンオペで家事と介護をしながらフルタイムで仕事を始めたら、体調を崩して短期間で退職 介護してる母も同居の兄も自分の事しか考えてないから私のことは全く気にかけていない お前らで勝手に好きにやれって感じ
ここまで本当によく耐えてこられました。 家事・介護・フルタイムの仕事をほぼ一人で背負って、体調を崩してしまったのは、あなたが弱いからではなく限界を超えていたからです。 なのに周りが気にかけてくれないと、怒りや虚しさが強くなるのは当然です。「もう知らない」と思うほど追い詰められているんですね。 今は「全部を抱えない」ことが最優先です。できる範囲を超えるものは手放していいし、誰かの不機嫌や無理解まで背負わなくて大丈夫です。 あなたのしんどさは正当です。まずは休むこと、少しでも自分を守ることを最優先にしていいんです。
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