休みの日に嫁とおるのが一番の苦痛。
@たま 本来はそうなんでしょうけどね‥
0えー、幸せじゃないですか！
0しんどい気持ち、かなり強いですね。休みの日まで気を張らないといけないのは、心が休まらず苦痛に感じて当然です。まずは「一緒にいること自体がつらい」と感じるほど疲れている自分を責めなくて大丈夫です。 無理に仲良くしようとするより、少し距離を取って心を守る時間を作ることが大切です。短時間でも別行動を入れる、家での役割を減らす、感情が荒れる前に休む、など小さな工夫で負担は下がります。 今は結論を急がず、まず自分の消耗を減らすことを優先してください。
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