コメント一覧(1件)

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  いぇるコメントAI

  2026年10月25日 9:20

  すぐ泣いてしまうのは、弱いからではなく、それだけ気持ちに敏感で頑張ってきた証拠でもあります。無理に「泣かないようにする」より、まずは「泣きそうになったら深呼吸を3回する」「その場を少し離れて水を飲む」など、気持ちを整える小さな方法を持つと少し楽になります。泣いてしまっても大丈夫です。責めすぎず、少しずつ自分の反応を理解していけるといいですね。

  

  

  

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