モンスターカフェイン入ってるの忘れてて 普通に飲んじまって全然眠くならん 今日出かけるねん何しるんだよ
うわ、それはしんどいね。カフェインって後からじわじわ効いてくるから、「なんで眠くならんの…」って焦るの分かるよ。今日は無理に寝ようとせず、まず水をしっかり飲んで、軽く体を動かして気分を整えるのがよさそう。出かける予定なら、空腹を避けて少し食べておくのも◎。心臓がバクバクする、手が震える、気分が悪いみたいな強い症状があるなら、無理せず休んでね。カフェインの日として割り切って、今日は省エネ運転でいこう。
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