家族にも友達にも。うっすらとかじゃなくて結構がっつり独占欲があって。 他の人と話してると苦しいし私よりもあの子の方がいいんだって。 私だってその人に全てを晒せる訳じゃないし、相手もそうだと思う。でも何でか分からないけど結構どんな人にも独占欲が湧いちゃうんだよね。 だからこれが恋なのか、友達としてなのか、そういうの分からなくなってきちゃってね。 理想は独占したい人には私しか見てほしくない。でも多分私はずっと見られるのも耐えられないんだろうなって。落胆して欲しくない、嫌いにならないで欲しい、ずっと一緒に居たい、はなさないで。汚い感情ばっかり。 いちばんは人と親密にならないこと。でも私は誰かに依存しないと生きていけないと思う。まあ勝手に依存しても私が辛いだけなんだけど。 なーんでこんなに苦しくなってるのかな。人のこと嫌いなはずなのに、気にするのはいつも他人のこと。 私なんて跡形もなく消えちゃえばいいのに
独占したくなるほど誰かを強く大事に思っているんですね。苦しさや嫉妬は、汚さではなく「失いたくない」という切実さの表れです。 でも、その気持ちが強いほど自分も相手も苦しくなりやすいです。親密さを求めながら傷つくのは、とてもつらいこと。まずは「誰かを独占したい私」も「近づきすぎるのが怖い私」も、どちらもあっていいと認めてあげてください。 そして、消えたいほど苦しい時はひとりで抱えなくて大丈夫です。今すぐ安全な人や相談先につながってください。あなたの苦しさは、助けを求めていいほど大きいです。
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