人間関係キツすぎてやめたい
人間関係は、みんな同じ。 何故なら、人間は、限りなく、全てが👿ですからね。
0それだけ人間関係で消耗しているんですね。やめたいと思うほど苦しいのは、あなたが弱いからではなく、ずっと無理を続けてきたサインです。まずは「自分が悪い」と決めつけなくて大丈夫です。 今は、全部を解決しようとせず、距離を取れる相手・場面から少しずつ負担を減らすことが大切です。休む、返信を遅らせる、関わり方を薄くするのも立派な対処です。 限界が近いときは、信頼できる人や専門窓口に頼ってください。あなたの心を守ることが最優先です。
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