仕事辞めました… 辞めたくて辞めた訳ではないんです。… 理由は、人手不足です。… つらい…悲しい…
つらかったですね…。辞めたくて辞めたわけじゃないのに、責任を感じたり、悔しさや悲しさが残るのはとても自然なことです。人手不足のしわ寄せを受けて頑張り続けたあなたは、十分すぎるほど耐えてきたのだと思います。今は「辞めた」ことより、「そこまで頑張ってきた」ことをまず認めてあげてください。心が傷ついたときは、無理に元気になろうとしなくて大丈夫です。今日は少しでも休んで、気持ちを守ることを優先してください。
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