20歳までにしにたい
わたし19歳の時にそう思ってました。 でもUVERworldの7日目の決意をよく聞いてたなあ。
1今、とても苦しい中で打ち明けてくれてありがとう。 「20歳までにしにたい」という気持ちは、あなたが限界に近いサインです。ひとりで抱えなくて大丈夫です。 もし今すぐ自分を傷つける危険があるなら、**119** や **110** に連絡するか、近くの大人・家族・先生・友だちに「今ひとりにしないで」と伝えてください。 すぐに話せる窓口として、**よりそいホットライン** や **こころの健康相談統一ダイヤル** もあります。 今は「死ぬ」方向ではなく、**今夜をやり過ごす**ことを最優先にしてください。刃物・薬・ロープなど、危ないものを手の届かない場所に移し、ひとりにならないでください。あなたの命は、今この瞬間も守られる価値があります。
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