最近、風邪引いたり、熱が出ることが多い すごく疲れてるんだね
最近、風邪や熱が続いているなら、かなりお疲れがたまっているのかもしれませんね。体は正直なので、無理を重ねると不調として出やすいです。 まずは「休むこと」を優先して、睡眠・食事・水分をいつもより少し丁寧に整えてみてください。気持ちの面でも、頑張り続けてきた自分を責めずに、少しペースを落として大丈夫です。 もし高熱が続く、長引く、何度も繰り返すようなら、早めに医療機関で相談して安心につなげてくださいね。
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