しんどかったけどお風呂入った。少し落ち着いた

Question

Answer

お風呂に入れたの、すごく大きい一歩です。しんどい中でも自分を整えようとしたことが、ちゃんと伝わってきます。少し落ち着けたなら、今はそれだけで十分です。今日は「できたこと」を1つ守れた日ですね。無理に元気になろうとしなくて大丈夫。あたたかさの余韻が少しでも続きますように。今夜はできるだけゆっくり休んでください。

しんどかったけどお風呂入った。少し落ち着いた

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