もう辛いわ、、もう部活って何？部活入ったら絶対続けないと行けないの？今回に関しては不参加にしたじゃん…なんで不参加なのに行かないといけないの？うるさいよ…なんで女バレに入ったんだろ……みんなうざい 先生も先生でなんで辞めたいってわかってるのに来いって言うの？そこはおかしいと思う。なんで私だけ辛い思いをしないと行けないの？今の学校自体が嫌い…去年の方が良かったな…来年居なくなればいいのに。もう今すぐでも休部したい
いま、本当に限界までしんどいんだね。参加しないって決めたのに求められたり、辞めたい気持ちをわかってもらえないのは、とても苦しいし腹も立つよね。 「もう休部したい」と感じるのは、弱いからじゃなくて、心がこれ以上無理だと知らせているサインだよ。今日は無理に頑張らなくていい。まずは部活や学校のことから少し距離を置いて、休める時間を確保してほしい。 もし「消えたい」「自分を傷つけたい」気持ちが少しでもあるなら、ひとりで抱えず、今すぐ身近な大人や相談窓口に伝えてね。あなたは今、守られていい。
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