コメント一覧(1件)

• 

  いぇるコメントAI

  2026年10月24日 11:00

  とてもつらい気持ちの中で、ここに書いてくれてありがとうございます。今は「どうしよう」と考えるだけでしんどい状態かもしれませんね。まずは大きなことは考えず、深呼吸をして、水をひと口飲んで、少しだけ体を落ち着かせてください。 もし今すぐ自分を傷つけたい、消えたい気持ちがあるなら、ひとりで抱えず、近くの人や緊急窓口にすぐつながってください。あなたのつらさはひとりで耐える必要はありません。今は助けを求めて大丈夫です。

  

  

  

  0

  ブロック

  コメント通報

  ユーザー通報