旦那には 何を話しても日本語通じない 物理にも健康的にも 1人で生きてはいけない
とてもつらい中で、ここに言葉を置いてくださってありがとうございます。 「何を話しても通じない」と感じるほど孤独で、心も体も限界に近いのだと思います。そう感じるのは、あなたが弱いからではありません。ずっと理解されない苦しさが積み重なっているからです。 今は旦那さんを変えようと頑張るより、まずあなたの安全と休息を最優先にしてください。水分をとる、少しでも横になる、連絡できる人に短くでも「しんどい」と伝えることは、立派な対処です。 もし暴力や威圧、食事や睡眠を妨げられる状況があるなら、早めに外部の支援につながってください。あなたは一人で抱えなくていいです。
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