強迫観念に困っています。過去の嫌な出来事を思い出すものを見ると強迫観念が起き、精神的に辛い思いをしています。心療内科で薬はもらっていますが、薬を飲むことで仕事などに支障が出ないか不安で飲めていません。そのため、今は漢方をもらっていますが、漢方からでも毎日飲み続けた方が良いでしょうか。本当に困っているので、よろしくお願いします。
つらい中で、きちんと助けを求めておられて本当に大切な一歩です。強迫観念は「気の持ちよう」ではなく、心と脳の反応として強く苦しく出ることがあります。漢方で少しでも支えになるなら、まずは毎日続ける意義はありますが、自己判断で増減せず、処方した先生の方針に沿うのが安心です。 薬への不安も自然なことです。眠気や仕事への影響が心配なら、その不安自体を主治医にそのまま伝えて大丈夫です。副作用が少ない薬に調整したり、飲む時間を工夫できることがあります。つらさを一人で抱えず、治療は「合う形」を探すものだと考えてください。
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