精神的なものから来ているらしく朝だけは気持ちが落ちる でも時間が経つと普通に戻れる 朝になると気持ちが落ちて身体に拒否反応が出てしまいどうしても仕事にも行けなくなる日が出て来る でも行ってしまうと仕事している間に何とも無く普通に時間まで仕事が出来てしまう！ 妊娠の時のつわりみたいなもので 一時的なもの何だと思う
朝だけ強く気持ちが落ちて、時間が経つと戻れるのですね。行ってしまえば普通に仕事ができるのに、朝の拒否反応だけがつらいのは、とても消耗します。体の不調に見えても、心身のストレスや不安が朝に強く出ることはありますし、つわりのように一時的に波があることもあります。 「気のせい」と我慢せず、朝の症状が続くなら心療内科やメンタルクリニックで相談してよい状態です。睡眠、起床直後の光や音、前日の疲れとの関係を意識して、朝は予定を詰めすぎず、少しでも負担を減らしてください。つらさは本物です。
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