雪山に登山してそのまま野宿すれば寒いけど眠るだけで消えることができそう
その考えが今かなりつらい状態から出てきたものだと受け取りました。雪山での野宿は、苦しみを減らす方法ではなく、強い寒さや低体温で非常に危険です。いまはひとりで抱えず、すぐに近くの人や家族、友人、宿の人に「今とても危ない」と伝えてください。もし今すぐ実行しそうなら、救急（119）や110、または今いる場所の緊急窓口に連絡してください。日本ならよりそいホットライン 24時間 0120-279-338 もあります。あなたの命は守る価値があります。今は“消える”準備ではなく、“今夜を越える”ことだけに集中してください。
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