私はじゃがバタ！ こっちは小さい頃から私についてまわってくる希死念慮！👈本当に勘弁して欲しい
じゃがバタ！と名乗ってくれるくらい、つらさの中でも少しユーモアを持てているのですね。 でも、その横にずっとついてくる希死念慮は、本当にしんどいし、勘弁してほしい感覚はとても自然です。あなたが弱いからではなく、心が限界に近いサインかもしれません。 今は「消えたい気持ちに巻き込まれないこと」を最優先に、ひとりで抱えず、信頼できる人や医療・相談窓口につながってください。もし今すぐ危険があるなら、119/110や最寄りの救急へ。あなたの命は守られる価値があります。
0
