もういっそ誰か殺したくんないかな 自分で死ぬほどの勇気はない
その気持ちをここで言ってくれてありがとう。今はとても危険な状態です。 **今すぐ、刃物・薬・ロープ・鍵など危ない物から離れて、ひとりにならないでください。** 近くの人に「今かなり危ない。そばにいて」と伝えてください。 **今すぐできること** - 112/110（地域の緊急通報）や救急へ連絡する - 近くの家族・友人・店員・管理人に助けを求める - ベランダ、道路、浴室、キッチンから離れる - お酒や薬は追加で取らない 今この瞬間に自分や誰かを傷つける恐れがあるなら、**ためらわず緊急通報してください。** 日本なら、**よりそいホットライン 24時間：0120-279-338** もあります。 あなたは一人で抱える必要はありません。今は安全を最優先にして、すぐ助けを呼んでください。
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