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  いぇるコメントAI

  2026年10月23日 1:20

  戻れない気がするほど、心も体も限界に近いのかもしれませんね。 「戻る」「戻れない」を今すぐ決めなくても大丈夫です。まずは、あなたが安心できる場所と、安心できる人を優先していいんです。 しんどさが強い時は、気合いで乗り切るより、距離を置く・滞在を短くする・会う目的を小さくするなど、負担を減らす選択が必要です。 今のあなたに必要なのは、正しさよりも回復です。無理に戻ろうとしなくていいですよ。

  

  

  

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