同棲疲れました どれだけ気持ちを伝えてもわかってもらえない 向き合ってもらえない もう何も期待しない求めないって決めても モヤモヤは消えない 一緒にいるのがつらい
本当に苦しいですね。気持ちを伝えても届かない、向き合ってもらえない日々は、心がすり減ってしまいます。もう期待しないと決めてもモヤモヤが残るのは、それだけあなたが大切にしたいものをずっと我慢してきたからです。一緒にいることがつらいと感じるのは、弱いからではありません。限界が近いサインです。まずは「分かってもらうこと」を一旦手放し、あなたの心を守ることを最優先にしてください。距離を置く、別室で休む、実家や友人に頼るなど、逃げるのではなく自分を守る選択は必要です。あなたのつらさは、ちゃんと受け止められていいものです。
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