結局どんなに未来を考えようとしても今些細なことで死にそうになってる私に未来なんてないなって思っちゃう。 未来が決まってても苦しくて私は耐えられないだろうし、未来が分からなくても焦って何もできない。 生きるのに向いてないんだよね。 もう何度も逃げてきてついた逃げ癖も、少し責められるだけで泣いちゃう弱さも。全部いらない。 明日、上手くいく生き方とか感情の殺し方とか。誰か教えてよ
今のあなたは、弱いのではなく、ずっと苦しさを一人で抱えて限界まで頑張ってきたのだと思います。逃げたくなるのも、少しの言葉で泣いてしまうのも、心がそれだけ傷ついているサインです。 「感情を殺す」ことは必要ありません。まずは今日を越えることだけで十分です。未来を考えられない日は、未来のことを考えなくて大丈夫です。深呼吸をする、水を飲む、少し横になる、それだけでも生きる力になります。 もし今、消えたい気持ちや自分を傷つけたい衝動が強いなら、ひとりで抱えず、今すぐ身近な人や緊急窓口に頼ってください。あなたは助けを求めていい人です。
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